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チョコ寒天ダイエット

今回のダイエット情報は、『寿命をのばすワザ百科』の「世界4大ダイエット本当か?」実験スペシャルから。40年間やせられなかった医師が45kgもやせたダイエット方法があるそうなんです。体重115kgだったのが、1年4ヵ月後には、なんと70kgになったというのだから驚き!いったいどうやってそんなに痩せたのでしょうか?それは、お腹がすいてどうしても我慢できない時に、コンビニやスーパーで買えるチョコレートを、一口食べる...
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はかりダイエット 秤を使って楽々-12.5kg!

今回のダイエット情報は、”はかりダイエット”。ご存知!『寿命をのばすワザ百科』で放送されました。寿命の診察を受けたのは、アジャ・コングさん(39歳)。診察の結果は、寿命43歳!なんとあと4年・・・・。でも、大丈夫!ちゃんと延命プランがあるのがこの番組の良いところ!アジャ・コングさんに提案された延命プラン、それが「はかりダイエット」なのです。≪ダイエットのやり方≫(1)秤の上にお皿をおき、1回の食事を 100gに...
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計るだけダイエット 女性が成功する秘訣!

計るだけダイエットは、『ためしてガッテン』で放送されたダイエット法。★計るだけダイエットのやり方は簡単!・朝と夜の1日2回、なるべく同じ時間に同じ服装で体重測定。・それをただグラフに記録していく。・体重が増えたら「言い訳」を記入することで、体重増の原因を自覚できる。※たったこれだけで、自然に食べすぎがなくなり、いつの間にか体重が右下がりに!この計るだけダイエット、失敗した人は、なぜか女性に多い。その...
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ねっころがりダイエット

今回の情報は、『魔女達の22時』から。タイトルは、「”ボンレスハム”と呼ばれるほど超おデブだったのに、ねっころがりダイエットで30キロ痩せた37歳の魔女」。今回の魔女が激太りした原因は、夢を実現させるため、オーストラリアへ留学をしたこと。ホームステイ先の高カロリーな食事をとりつづけ、50kgだった体重は、1年で80kgに。なんと30kgも太ってしまったのです。彼女はダイエットを決意し、留学先のオーストラリアでジ...
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黒豆 ダイエット

今回のダイエット情報は、『寿命をのばすワザ百科30日でヤセる4大ダイエットSP』から。今話題のダイエット法、”黒豆ダイエット”です。この黒豆ダイエットは、お笑いコンビ”ますだおかだ”の岡田圭右さんの延命プランで紹介されました。韓国のチョン・ジュヨンさんという人が実践し、有名になったダイエット方法。なんと、黒豆ダイエットで、4ヶ月で105kgから54kgに痩せたそうなんです。チョン・ジュヨンさんの本【黒豆ダイエ...
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