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釈由美子さん美ボディの秘訣!綺麗になる入浴法

釈由美子さんといえば、美肌・美ボディ。本当に、”美”を追求されているプロ意識の高い女優さんですね。ダイエットなどに関しても、多くの知識をお持ちです。今回は、PONという番組で、その秘訣を話してくれました。美ボディの釈さんも、30代の体の変化が気なり、早めの対処を心がけているそうです。今取り組まれているのが、意外にも古武道。古武道を始めたことにより、デコルテラインが綺麗になり、足なども引き締まったそうです...
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杉田かおるさん毒出しダイエットでマイナス10kg!

今回のダイエット情報は、またまた、タレントの杉田かおるさん。前に『はなまるマーケット』のトークコーナーに出演されたことを書きました。ダイエットに見事に成功し、3ヶ月でなんと!マイナス10kgを達成。そのダイエット方法や経験したことなど、本にまとめて出版するそうなんです。この本のことは、『情報ライブ ミヤネ屋』という番組で紹介されておりました。そのミヤネ屋で、以前紹介された似顔絵が”二重アゴ”だったとのこ...
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杉田かおるさんのダイエット

今回のダイエット情報は、タレントの杉田かおるさんのダイエット。『はなまるマーケット』のトークコーナーに出演された杉田さん。3ヶ月でなんと!マイナス10kgも痩せたそうです。そのダイエット方法について話してくれました。なぜダイエットを始めたかというと、かなり太ってしまったことが原因。その太り方も、まさに”中年太り”という感じで、コレステロールもすごく高くなってしまったそうです。「このままではいけない」と思...
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ビヨンセさんのダイエット

今回のダイエット情報は、ビヨンセさんのダイエット方法。ちょっと前に、『ビューティー・コロシアム』で、和製ビヨンセこと、渡辺直美さんがダイエットに挑戦して話題になりました。渡辺さんが挑戦したのは、「肉食ダイエット」。 ≪肉食ダイエット≫ 肉食ダイエットとは、主食をタンパク質に置き換えるダイエット。ただし、糖質は生きていくのに大切なもの。炭水化物や野菜は、適量に押さえることが大切とのこと。 肉類や魚介類な...
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フットボールアワー後藤さんのダイエット

今回のダイエット情報は、『はなまるマーケット』から。番組の「はなまるカフェ」のコーナーで、お笑いコンビ”フットボールアワー”の岩尾望さんと後藤輝基さんのお2人がゲストでした。フットボールアワーは、さすがM-1王者、トークの軽快さがひかりました。今話題の岩尾さんがキムタクに変身するCMの話など、話題は盛りだくさん。そんな中で、後藤さんが1ヵ月半で10kg痩せたというダイエットの話題になりました。後藤さんが...
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